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2007/10/26(金) 13:16:35
太極拳

身体を動かす!

ひしぶり。中国武術から太極拳へと移り2回目。
目的は、運動不足解消の為である。
長拳のように跳んだり跳ねたりしないけど、私は力が入ってるから足が、ぷるぷる する。
動かねば。最近、自分の身体に不安がいっぱい。
運動不足。


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  1. きよこばのけいこば
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